Psikoterapiler

Nokturnal (Gece) Panik Atakları

Tanım ve Klinik Özellikler Nokturnal (gece) panik atakları, panik bozukluğun bir alt türüdür. Uykunun derin fazında aniden ortaya çıkar. Genellikle Non-REM uykusunun 2. veya 3. evresinde aniden ortaya çıkar ve yoğun korku, kaygı ile karakterizedir. Gündüz panik ataklarından farklı olarak, nokturnal panik ataklar dış uyaranlar veya travmatik rüyalar tarafından tetiklenmez. Birey, ani bir çarpıntı, nefes […]

Nokturnal (Gece) Panik Atakları Read More »

Klostrofobi (Kapalı Alan Korkusu)

Klostrofobi, kapalı alan korkusu olarak bilinen bir anksiyete bozukluğudur. Bu fobi, kişinin kapalı veya dar alanlarda bulunmaktan aşırı derecede korkmasına neden olur. Genellikle bu fobiyi asansörler, uçaklar, tüneller, MR cihazları, kapalı odalar veya dar geçitler gibi alanlarda bulunma tetikler. Klostrofobisi olan bireyler, böyle yerlerde kendilerini sıkışmış hissederler ve bu durum panik ataklara yol açar. Klostrofobi

Klostrofobi (Kapalı Alan Korkusu) Read More »

Anksiyete

Anksiyete, kişinin kaygı, endişe veya korku hissettiği bir duygu durumudur. Normal seviyelerde kaygı, bireylerin potansiyel tehlikeleri tanımlamasına ve bunlara hazırlıklı olmasına yardımcı olabilir. Ancak, bu kaygı aşırı hale geldiğinde, bireyin günlük yaşamını olumsuz etkileyen bir durum haline dönüşebilir. Belirtiler 1. Psikolojik Belirtiler 2. Fiziksel Belirtiler 3. Davranışsal Belirtiler 4. Kronikleşen Belirtiler Kendi Kendini İzleme: Duygularına

Anksiyete Read More »

Panik Atak Tedavisi

Panik Atak Tedavisi

Panik atak tedavisi psikoterapi, ilaç tedavisi ve yaşam tarzı değişiklerini içerir. Kısaca tanımlarsak panik atak, bireyin yoğun korku ve rahatsızlık hissi yaşadığı, genellikle fiziksel belirtilerle birlikte görülen bir durumdur. Bu atakların görüldüğü panik bozukluk ise tekrarlayan panik ataklarla karakterizedir. Ayrıca tedavi edilmediğinde yaşam kalitesini olumsuz etkiler. Tedavi süreci, bireysel ihtiyaçlara göredir. Genellikle üç ana bileşenden

Panik Atak Tedavisi Read More »

Alışveriş Sepeti
× Nasıl yardımcı olabilirim?