Anksiyete bozukluklarının teşhisi, genellikle bir psikiyatrist tarafından detaylı bir psikiyatrik değerlendirme ile konur. Bu süreçte hastanın yaşadığı kaygının şiddeti, süresi ve günlük yaşam üzerindeki etkileri sorgulanır. Fiziksel bir sağlık sorununun kaygıya neden olup olmadığını belirlemek için bazen tıbbi testler de yapılabilir. Anksiyete belirtileri başka hastalıklarla (örneğin tiroid bozuklukları, kalp hastalıkları) karışabileceği için, fiziksel nedenlerin dışlanması önemlidir.

Anksiyete bozukluklarının tedavisi, bireyin ihtiyaçlarına göre şekillenir ve genellikle bilişsel davranışçı terapi (BDT), ilaç tedavisi veya ikisinin kombinasyonunu içerir. BDT, bireyin olumsuz düşünce kalıplarını tanımasına ve bunlarla başa çıkma becerilerini geliştirmesine yardımcı olur. İlaç tedavisinde ise genellikle selektif serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI'lar) veya benzodiazepinler gibi anksiyolitik ilaçlar kullanılır. Ayrıca, gevşeme teknikleri, nefes egzersizleri ve yaşam tarzı değişiklikleri (düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme, yeterli uyku) tedavi sürecini destekler. Erken teşhis ve uygun tedavi, anksiyete bozukluklarının yönetiminde oldukça etkilidir ve bireyin yaşam kalitesini önemli ölçüde artırır.